1 dl Orangensaft / früsch presst Honig
1 Kafi oder Tee 1 Müesli / im Glas
1 Gebäck / nach Wahl* 2 Stück urchige
Bärgchäs
Anke / Bio 1 Ei / Bio
1 Schiibe Brot 1 Cüpli
Konfi / sälbergmacht
Gnüsser Zmorge immer am Mittwoch und a folgende usgwählte Sämschtig:
25. Sept. / 30. Okt. / 27. Nov.
Mir tüend d' Amäldig bestätige!